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Formaggio edam

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1 Calorie

1.1 Calorie

357,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

101,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

24,99 g

Rank: 12 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidrati

1,43 g

Rank: 82 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,43 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grassi

27,80 g

Rank: 66 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

28 %

Rank: 11 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grassi saturi

17,57 g

Rank: 62 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,67 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

8,13 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

89,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

825,00 IU

Rank: 22 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,39 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IU

Rank: 22 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

731,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,44 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

30,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosforo

536,00 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassio

188,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

812,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,75 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

41,56 g

Rank: 54 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi

3.1.1 Altri vantaggi generali

cuore sano formaggio

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Non disponibile

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante