Formaggio Gouda

Formaggio Fontina

Formaggio Gouda vs Formaggio Fontina Nutrizione

Formaggio Gouda

Formaggio Fontina

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

114,00 mg153,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

563,00 IU913,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,33 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,06 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

21,00 µg6,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg1,68 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

20,00 IU23,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,27 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg2,60 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

400,00 mg550,00 mg

0 1705

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Ferro

0,52 mg0,23 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

70,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

444,00 mg346,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassio

1.409,00 mg64,00 mg

0 1794

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Sodio

600,00 mg800,00 mg

0 7022.4

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Zinco

1,14 mg3,50 mg

0 7.31

👆🏻

Altro

Acqua

41,46 g37,92 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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