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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Roquefort formaggio


Roquefort formaggio vs Tilsit formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
357,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Calorie
340,00 kcal  
34
369,00 kcal  
24

Calorie in 1 cucchiaio
104,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorie in 1 oz
96,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
340,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
24,41 g  
15
21,54 g  
24

Carboidrati
1,88 g  
99+
2,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,10 g  
2
0,50 g  
10

grassi
25,98 g  
99+
30,64 g  
99+

Contenuto grasso
50 %  
35
32 %  
28

Grassi saturi
16,78 g  
99+
19,26 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,72 g  
38
1,32 g  
16

Grasso monoinsaturo
7,14 g  
37
8,47 g  
24

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
29,00 mg  
37
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU  
12
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
21
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg  
18
49,00 µg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
0,64 µg  
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,85 mg  
14

Vitamina K (fillochinone)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg  
14
662,00 mg  
18

Ferro
0,23 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnesio
13,00 mg  
36
30,00 mg  
17

Fosforo
500,00 mg  
12
392,00 mg  
23

Potassio
65,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
753,00 mg  
14
1.809,00 mg  
3

Zinco
3,50 mg  
9
2,08 mg  
29

Altro
  
  

Acqua
42,86 g  
39,38 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
tilsiter è formaggio a pasta dura semi, giallo chiaro nella struttura, ottenuto da latte vaccino pastorizzato o non pastorizzato.  
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  

Colore
Pallido Giallo  
Blu  

Sapore
Cremoso, Mite, Piquant, Speziato  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
Forte  
odore acido, Forte  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Svizzera  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte vaccino pastorizzato, caglio, coltura starter  
caglio, sale marino, latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Pencillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, muffa con mestolo, involucro di plastica  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
40  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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