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La mia dieta latticini


Spaghettieis vs Zabaione Nutrizione


Zabaione vs Spaghettieis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
12,00 IU   
25
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg   
16
0,21 mg   
27

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
33
0,20 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosforo
105,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potassio
157,00 mg   
38
165,00 mg   
33

Sodio
61,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,20 g   
82,54 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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