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Spaghettieis vs Yogurt Nutrizione

Spaghettieis
Yogurt
Yogurt vs Spaghettieis Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
653,00 IU   
29
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
12,00 IU   
25
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg   
16
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
0,34 mg   
33
0,07 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38
Fosforo
105,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Potassio
157,00 mg   
38
141,00 mg   
99+
Sodio
61,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Zinco
0,47 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
57,20 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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