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La mia dieta latticini


Spaghettieis vs Lassi Nutrizione


Lassi vs Spaghettieis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
12,00 IU   
25
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg   
16
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
33
0,06 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
9,64 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
157,00 mg   
38
142,14 mg   
99+

Sodio
61,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,20 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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