1 Calorie
1.1 Calorie
65,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile1,10 g
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile9,00 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile60,30 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,00 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,40 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile10,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,40 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile1,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,60 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibileNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,90 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile80,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile0,10 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile9,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile60,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
2.4.6 Sodio
65,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile0,30 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile63,80 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
panna pastorizzata, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore
Ciotola
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
3-4 settimane
10 a 14 giorni