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La mia dieta latticini


Skyr vs Latte evaporato


Latte evaporato vs Skyr


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
338,00 kcal  
99+

Calorie
65,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
59,00 kcal  
26
42,00 kcal  
19

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
122,00 kcal  
40

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,00 g  
40
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
4,00 g  
36
1,50 g  
20

grassi
0,20 g  
2
3,50 g  
20

Contenuto grasso
0 %  
12 %  
11

Grassi saturi
0,10 g  
1
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,90 mg  
8
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,53 mg  
19
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
17
5,25 mg  
3

Magnesio
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
110,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
65,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,53 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  

Colore
-  
Caramellata bianco  

Sapore
-  
Simile al caramello, Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Islanda  
Stati Uniti d'America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore  
casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
5- 10 minuti  

Tempo di cottura
40  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa un anno  

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