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 La mia dieta latticini

Shrikhand vs Booza Nutrizione

Shrikhand
Booza
Booza vs Shrikhand Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,02 mg  
99+
2,25 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
630,00 IU  
30
1.000,00 IU  
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,60 mg  
30
Vitamina D
0,40 IU  
99+
12,00 IU  
30
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
71,60 mg  
99+
144,80 mg  
99+
Ferro
0,50 mg  
28
0,10 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
99+
43,00 mg  
10
Fosforo
62,50 mg  
99+
123,00 mg  
99+
Potassio
141,00 mg  
99+
299,25 mg  
20
Sodio
30,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+
Zinco
0,59 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
61,50 g  
65,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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