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Ryazhenka
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Gelato

Ryazhenka vs Gelato

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Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal197,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal210,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal127,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g3,50 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g23,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g20,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %7 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g7,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,35 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g3,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg-
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g65,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Riduce la pressione sanguigna

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli

-
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Russia
Egitto, Italia, Roma

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
3- 4 ore

Tempo di cottura

480
30

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F98,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 mesi