Home
 La mia dieta latticini

Ryazhenka vs Formaggio svizzero Nutrizione

Ryazhenka
Formaggio svizzero
Formaggio svizzero vs Ryazhenka Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
14,00 mg  
99+
92,00 mg  
16
Vitamine
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
3,06 µg  
2
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
17
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21
Minerali
  
  
Calcio
138,00 mg  
99+
890,00 mg  
7
Ferro
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
33,00 mg  
15
Fosforo
116,00 mg  
99+
574,00 mg  
9
Potassio
510,00 mg  
10
574,00 mg  
6
Sodio
50,00 mg  
99+
187,00 mg  
40
Zinco
0,40 mg  
99+
4,37 mg  
4
Altro
  
  
Acqua
74,30 g  
37,63 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!