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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Cheshire Cheese


Cheshire Cheese vs Ryazhenka


Calorie

Calorie per 100g
66,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
23,37 g   
19

Carboidrati
4,80 g   
99+
4,78 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
Non disponibile   

grassi
3,60 g   
21
30,60 g   
99+

Grassi saturi
2,40 g   
21
19,48 g   
99+

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,87 g   
27

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
8,67 g   
21

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
643,00 mg   
20

Ferro
Non disponibile   
0,21 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
21,00 mg   
23

Fosforo
Non disponibile   
464,00 mg   
16

Potassio
Non disponibile   
95,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinco
Non disponibile   
2,79 mg   
19

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
37,65 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Ryazhenka e Cheshire Cheese Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.   

Colore
Non disponibile   
Arancia   

Ryazhenka e Cheshire Cheese Sapore
Non disponibile   
Mite, Latteo, Tangy   

Ryazhenka e Cheshire Cheese Aroma
Non disponibile   
Aromatico   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Russia   
Cheshire, in Inghilterra   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
480   
60   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 3 mesi   

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