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Romano Formaggio vs Lassi Nutrizione

Romano Formaggio
Lassi
Lassi vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
104,00 mg   
8
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
101,39 mg   
99+
Ferro
0,77 mg   
17
0,06 mg   
99+
Magnesio
41,00 mg   
10
9,64 mg   
99+
Fosforo
760,00 mg   
5
85,70 mg   
99+
Potassio
86,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
1.433,00 mg   
7
38,84 mg   
99+
Zinco
2,58 mg   
22
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
30,91 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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