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 La mia dieta latticini

Romano Formaggio vs Frozen Custard Nutrizione

Romano Formaggio
Frozen Custard
Frozen Custard vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
104,00 mg   
8
55,00 mg   
26
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
1,17 µg   
18
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
20,00 IU   
22
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
228,00 mg   
39
Ferro
0,77 mg   
17
1,93 mg   
8
Magnesio
41,00 mg   
10
45,00 mg   
9
Fosforo
760,00 mg   
5
332,00 mg   
31
Potassio
86,00 mg   
99+
540,00 mg   
9
Sodio
1.433,00 mg   
7
281,00 mg   
34
Zinco
2,58 mg   
22
1,05 mg   
31
Altro
  
  
Acqua
30,91 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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