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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Yogurt tesa Fatti


Yogurt tesa vs Riempita di latte Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,15 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucchero
0,00 g   
11,23 g   
99+

grassi
8,00 g   
39
2,57 g   
15

Grassi saturi
1,90 g   
15
0,10 g   
1

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,80 g   
10
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
4,40 g   
99+
0,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg   
11
0,70 mg   
19

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
10,00 mg   
99+

Fosforo
236,68 mg   
32
109,00 mg   
99+

Potassio
339,20 mg   
16
129,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Riempita di latte e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Riempita di latte e Yogurt tesa Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Riempita di latte e Yogurt tesa Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Sconosciuto   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte scremato, olio vegetale   
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Sconosciuto   
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non definito   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
1- 2 settimane   

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