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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Riempita di latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
160,00 kcal  
27
357,00 kcal  
99+

Calorie
0,15 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
357,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Carboidrati
12,00 g  
31
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
1,43 g  
19

grassi
8,00 g  
39
27,80 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
28 %  
25

Grassi saturi
1,90 g  
18
17,57 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,80 g  
10
0,67 g  
40

Grasso monoinsaturo
4,40 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
4,90 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
731,00 mg  
11

Ferro
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
17,08 mg  
31
30,00 mg  
17

Fosforo
236,68 mg  
32
536,00 mg  
10

Potassio
339,20 mg  
19
188,00 mg  
34

Sodio
139,10 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinco
0,85 mg  
37
3,75 mg  
7

Altro
  
  

Acqua
213,91 g  
41,56 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
-  
cuore sano formaggio  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Mite, Ricco di noci, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origine
-  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte scremato, olio vegetale  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4 settimane - 10 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
3-4 settimane  

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