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 La mia dieta latticini

Ricotta Formaggio vs Latte condensato Nutrizione

Ricotta Formaggio
Latte condensato
Latte condensato vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
15,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9
Vitamina D
10,00 IU   
26
6,00 IU   
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
280,00 mg   
35
Ferro
0,38 mg   
31
0,14 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
19,20 mg   
25
Fosforo
2,50 mg   
99+
Non disponibile   
Potassio
105,00 mg   
99+
371,00 mg   
13
Sodio
84,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zinco
1,16 mg   
29
Non disponibile   
Altro
  
  
Acqua
71,70 g   
0,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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