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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Dadiah


Dadiah vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
339,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorie
174,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
39,00 kcal  
24
70,00 kcal  
40

Calorie in 1 oz
39,00 kcal  
17
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
174,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,26 g  
38
124,00 g  
2

Carboidrati
3,04 g  
99+
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,27 g  
3
48,00 g  
99+

grassi
12,98 g  
99+
130,00 g  
99+

Contenuto grasso
13 %  
12
3 %  
3

Grassi saturi
8,30 g  
99+
67,00 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
22,00 g  
19

Grassi polinsaturi
0,39 g  
99+
21,00 g  
2

Grasso monoinsaturo
3,63 g  
99+
10,00 g  
14

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
325,00 mg  
1

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU  
35
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
1,80 µg  
18

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Ferro
0,38 mg  
33
0,40 mg  
32

Magnesio
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fosforo
2,50 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potassio
105,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sodio
84,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinco
1,16 mg  
32
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g  
84,35 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
trattamento rilassante in estate, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la crescita nei bambini, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
effetti antibiotici, stimola il sistema immunitario, rafforza il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Gas  

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.  
dadiah è prodotto il latte fermentato a base di latte di bufali acqua. il latte ottenuto da bufale viene fermentato in contenitori di bambù o tubi.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Italia  
Indonesia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto  
latte di bufala  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a  
tubo di bambù, foglia di banana  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
2 giorni  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
2 giorni  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
73,00 °F  
9

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
Fino a 3 giorni  

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