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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Burro di yak


Burro di yak vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
174,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
70,00 kcal   
1

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
Non disponibile   

Carboidrati
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,27 g   
2
0,00 g   

grassi
12,98 g   
99+
8,00 g   
39

% Contenuto grasso
Non disponibile   
6 %   
5

Grassi saturi
8,30 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,39 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
3,63 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
10,00 IU   
26
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,38 mg   
31
5,25 mg   
3

Magnesio
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
105,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
idratante naturale   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine   
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Ricotta Formaggio e Burro di yak Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   

Colore
Bianca   
Giallo   

Ricotta Formaggio e Burro di yak Sapore
Non disponibile   
Burroso, Salato   

Ricotta Formaggio e Burro di yak Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Nepal   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   
il latte di yak   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
30   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
24 ore   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
Non disponibile   

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
Circa un anno   

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