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La mia dieta latticini


Renna latte vs Buffalo cagliata


Buffalo cagliata vs Renna latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
232,00 kcal  
38

Calorie
198,10 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
95,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
95,00 kcal  
25

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
5,25 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
7,04 g  
37

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
7,04 g  
99+

grassi
16,10 g  
99+
1,55 g  
11

Contenuto grasso
21 %  
18
7 %  
7

Grassi saturi
11,20 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
18,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
2,10 mg  
17

Vitamina D
34,00 IU  
15
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
121,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
22,00 mg  
25

Fosforo
198,00 mg  
34
110,00 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
  • Buffalo cagliata è un tipo tradizionale di yogurt preparato con latte di bufala
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
artico  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
cagliata, qualche goccia di succo di limone, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
durante la notte  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
2- 3 settimane  

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