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La mia dieta latticini


Qurut vs Tilsit formaggio


Tilsit formaggio vs Qurut


Calorie

Calorie in 1 tazza
117,00 kcal  
12
357,00 kcal  
99+

Calorie
886,00 kcal  
2
340,00 kcal  
34

Calorie in 1 cucchiaio
12,00 kcal  
8
104,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
340,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
24,41 g  
15

Carboidrati
28,00 g  
13
1,88 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
0,10 g  
2

grassi
80,00 g  
99+
25,98 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
50 %  
35

Grassi saturi
12,00 g  
99+
16,78 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
0,72 g  
38

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
7,14 g  
37

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
29,00 mg  
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
2,10 µg  
7

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
14,50 µg  
3

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Ferro
0,30 mg  
39
0,23 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosforo
102,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potassio
407,00 mg  
13
65,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
753,00 mg  
14

Zinco
3,20 mg  
12
3,50 mg  
9

Altro
  
  

Acqua
75,60 g  
42,86 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
tilsiter è formaggio a pasta dura semi, giallo chiaro nella struttura, ottenuto da latte vaccino pastorizzato o non pastorizzato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Cremoso, Mite, Piquant, Speziato  

Aroma
-  
Forte  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
latte vaccino pastorizzato, caglio, coltura starter  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, muffa con mestolo, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
3-9 mesi di invecchiamento  

Tempo di cottura
180  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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