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Qurut vs Ryazhenka Nutrizione


Ryazhenka vs Qurut Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
2,70 mg  
9

Vitamina D
15,00 IU  
29
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
102,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassio
407,00 mg  
13
510,00 mg  
10

Sodio
1.807,00 mg  
4
50,00 mg  
99+

Zinco
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
75,60 g  
74,30 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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