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La mia dieta latticini


Qurut vs Roquefort formaggio


Roquefort formaggio vs Qurut


Calorie

Calorie in 1 tazza
117,00 kcal  
12
375,00 kcal  
99+

Calorie
886,00 kcal  
2
369,00 kcal  
24

Calorie in 1 cucchiaio
12,00 kcal  
8
56,00 kcal  
30

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
105,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
369,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
21,54 g  
24

Carboidrati
28,00 g  
13
2,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
80,00 g  
99+
30,64 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
32 %  
28

Grassi saturi
12,00 g  
99+
19,26 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
1,32 g  
16

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
8,47 g  
24

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
49,00 µg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,64 µg  
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ferro
0,30 mg  
39
0,56 mg  
25

Magnesio
8,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosforo
102,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potassio
407,00 mg  
13
91,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
1.809,00 mg  
3

Zinco
3,20 mg  
12
2,08 mg  
29

Altro
  
  

Acqua
75,60 g  
39,38 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  

Altri vantaggi generali
-  
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
-  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  

Colore
-  
Blu  

Sapore
-  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
-  
odore acido, Forte  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
caglio, sale marino, latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Pencillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
180  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3-4 settimane  

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