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La mia dieta latticini


Port de salut formaggio vs Burro Nutrizione


Burro vs Port de salut formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,17 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
2,32 mg   
5

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
7,00 µg   
4

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
24,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
29
0,02 mg   
99+

Magnesio
24,00 mg   
20
2,00 mg   
99+

Fosforo
360,00 mg   
25
24,00 mg   
99+

Potassio
136,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
534,00 mg   
28
643,00 mg   
19

Zinco
2,60 mg   
21
0,09 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
45,45 g   
17,94 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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