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Burro
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Burro Nutrizione
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,85 mg
99+
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamina A
2.499,00 IU
1
415,00 IU
40
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg
38
7,00 µg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
60,00 IU
4
20,00 IU
22
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg
3
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg
5
0,23 mg
26
Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg
4
2,20 µg
14
Minerali
Calcio
24,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Ferro
0,02 mg
99+
0,77 mg
17
Magnesio
2,00 mg
99+
41,00 mg
10
Fosforo
24,00 mg
99+
760,00 mg
5
Potassio
24,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Sodio
643,00 mg
19
1.433,00 mg
7
Zinco
0,09 mg
99+
2,58 mg
22
Altro
Acqua
17,94 g
30,91 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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