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La mia dieta latticini


Burro vs Port de salut formaggio Nutrizione


Port de salut formaggio vs Burro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
1.092,00 IU  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg  
6
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg  
5
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Ferro
0,02 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnesio
2,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosforo
24,00 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potassio
24,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
643,00 mg  
19
534,00 mg  
28

Zinco
0,09 mg  
99+
2,60 mg  
23

Altro
  
  

Acqua
17,94 g  
45,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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