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La mia dieta latticini


Burro vs Port de salut formaggio Nutrizione


Port de salut formaggio vs Burro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,85 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,02 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
2,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosforo
24,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potassio
24,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
534,00 mg   
28

Zinco
0,09 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
17,94 g   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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Confronto di prodotti lattiero caseari


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