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La mia dieta latticini


Panna montata vs Filmjolk Fatti


Filmjolk vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
17,00 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
2,70 g   
25

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosforo
62,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
38,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Panna montata e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Panna montata e Filmjolk Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Panna montata e Filmjolk Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
paesi nordici   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
10 a 14 giorni   

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