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La mia dieta latticini


Panna montata vs Crema Nutrizione


Crema vs Panna montata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
2,00 µg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,80 mg   
18

Vitamina D
28,00 IU   
14
44,00 IU   
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
92,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
74,51 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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