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माइ डेअरी डाएट


विप्ड मलई वि मलई पोषण


मलई वि विप्ड मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg  
20
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,470.00 IU  
2
656.00 IU  
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
34
0.02 mg  
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg  
99+
2.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg  
99+
0.14 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg  
30
0.80 mg  
27

डी जीवनसत्व
28.00 IU  
17
44.00 IU  
12

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg  
10
1.10 μg  
7

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg  
8
0.12 mg  
40

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg  
8
1.70 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
65.00 mg  
99+
91.00 mg  
99+

लोह
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
7.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
62.00 mg  
99+
92.00 mg  
99+

पोटॅशियम
75.00 mg  
99+
136.00 mg  
99+

सोडियम
38.00 mg  
99+
72.00 mg  
99+

जस्त
0.23 mg  
99+
0.32 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
57.71 g  
74.51 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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