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 La mia dieta latticini

Crema vs Panna montata Nutrizione

Crema
Panna montata
Panna montata vs Crema Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A
656,00 IU   
28
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg   
40
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg   
99+
0,18 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg   
18
0,60 mg   
21
Vitamina D
44,00 IU   
11
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
1,60 mg   
7
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
3,20 µg   
7
Minerali
  
  
Calcio
91,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Fosforo
92,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potassio
136,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodio
72,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+
Zinco
0,32 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
74,51 g   
57,71 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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