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Paneer
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Ryazhenka

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1 Calorie
1.1 Calorie
43,50 kcal66,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
79,90 kcalNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
12,20 kcalNon disponibile
Yogurt
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
12,20 kcalNon disponibile
Crema Formaggio
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
18,30 g3,20 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
5,50 g4,80 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gNon disponibile
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
5,50 g4,80 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
0,90 g3,60 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
1 %Non disponibile
Burro
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,60 g2,40 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,00 gNon disponibile
Burro
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,30 gNon disponibile
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
4,60 mg14,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
174,00 IUNon disponibile
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mgNon disponibile
Burro
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mgNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mgNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mgNon disponibile
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µgNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgNon disponibile
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mgNon disponibile
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IUNon disponibile
Yogurt Fatti
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibileNon disponibile
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mgNon disponibile
Burro
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
Yogurt Fatti
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
127,00 mgNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mgNon disponibile
Burro
0 70
2.4.3 Magnesio
11,90 mgNon disponibile
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
101,00 mgNon disponibile
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
161,00 mgNon disponibile
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
47,50 mg50,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mgNon disponibile
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
89,40 gNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.1.1 Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Latticini
4.1.1 Colore
Bianca
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Latteo
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Fresco, Latteo
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
4.2 Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Russia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Contenitore, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
30- 40 minuti
NA
5.4.2 Tempo di cottura
15
480
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
5- 7 giorni
2- 3 settimane