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La mia dieta latticini


Paneer vs Dadiah


Dadiah vs Paneer


Calorie

Calorie per 100g
43,50 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
79,90 kcal   
2
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
12,20 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
12,20 kcal   
1
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
124,00 g   
2

Carboidrati
5,50 g   
99+
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
5,50 g   
99+
48,00 g   
99+

grassi
0,90 g   
6
175,00 g   
99+

% Contenuto grasso
1 %   
1
Non disponibile   

Grassi saturi
0,60 g   
5
67,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
22,00 g   
14

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
21,00 g   
2

Grasso monoinsaturo
0,30 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,60 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
Non disponibile   

Vitamina D
46,00 IU   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
1

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
11,90 mg   
36
Non disponibile   

Fosforo
101,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
161,00 mg   
36
626,00 mg   
4

Sodio
47,50 mg   
99+
3.955,00 mg   
2

Zinco
0,50 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
89,40 g   
84,35 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   
trattamento rilassante in estate, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la crescita nei bambini, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
effetti antibiotici, stimola il sistema immunitario, rafforza il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   
Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Paneer e Dadiah Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Bloating, Gas   

Ciò che è

Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   
dadiah è prodotto il latte fermentato a base di latte di bufali acqua. il latte ottenuto da bufale viene fermentato in contenitori di bambù o tubi.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Paneer e Dadiah Sapore
Latteo   
Aspro, Denso   

Paneer e Dadiah Aroma
Fresco, Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   
Indonesia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   
latte di bufala   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   
tubo di bambù, foglia di banana   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
15   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
2 giorni   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
73,00 °F   
9

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
Fino a 3 giorni   

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