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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Frozen Custard Nutrizione


Frozen Custard vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
30,00 µg  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,80 IU  
40

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,13 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fosforo
138,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potassio
152,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sodio
334,00 mg  
32
281,00 mg  
34

Zinco
0,82 mg  
38
1,05 mg  
34

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
61,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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