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Neufchatel Queso vs Helado Natillas Nutrición


Helado Natillas vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
30,00 µg  
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,80 IU  
40

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Hierro
0,13 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9

Phosphorus
138,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potasio
152,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sodio
334,00 mg  
32
281,00 mg  
34

Zinc
0,82 mg  
38
1,05 mg  
34

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo  
61,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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