Mursik

Viili

Mursik vs Viili

Mursik

Viili

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.2 Calorie

0,00 kcal67,80 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcalNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

0,00 g3,49 g

0 215

1.8 Carboidrati

12,00 g4,20 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,50 g22,00 g

0 54.08

1.9 grassi

3,50 g4,13 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile3 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

3,50 g2,71 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,00 g0,06 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,25 g0,96 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

2,50 mg16,10 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg12,30 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,34 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

0,25 mg114,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

5,25 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,25 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

2,50 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

0,25 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1,25 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,25 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

0,25 g87,42 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori

3.1.1 Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

effetto antiossidante

3.2.2 Cura dei capelli

Sconosciuto

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

ricco di probiotici

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.