Mursik

Viili

Mursik Vs Viili

Mursik

Viili

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal67,80 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

425,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G3,49 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G4,20 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G22,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G4,13 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil3 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G2,71 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G0,06 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G0,96 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg16,10 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI13,44 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg12,30 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,34 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg114,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G87,42 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

N / A

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

efect antioxidativ

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Necunoscut

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Bogat in probiotice

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.

4.1.1 Culoare

alb

4.1.2 Aromă

Amar, ascuțit

iaurt cum ar fi

4.1.3 Aromă

Lăptos

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Kenia

Finlanda, Suedia

5 Modul de a face