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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio groviera Fatti


Formaggio groviera vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
12,00 g   
31
0,36 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,36 g   
3

grassi
3,50 g   
20
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
3,50 g   
31
18,19 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosforo
2,50 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassio
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Mursik e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
latticini   

Colore
Bianca   
Luminosa giallo   

Mursik e Formaggio groviera Sapore
Amaro, Affilato   
Non disponibile   

Mursik e Formaggio groviera Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Kenia   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2- 3 settimane   

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