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La mia dieta latticini


Mursik vs Burro anacardi


Burro anacardi vs Mursik


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
587,00 kcal   
8

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
17,56 g   
34

Carboidrati
12,00 g   
31
27,57 g   
15

Fibra
2,50 g   
6
2,00 g   
8

Zucchero
1,50 g   
19
1,50 g   
19

grassi
3,50 g   
20
49,41 g   
99+

Grassi saturi
3,50 g   
31
9,76 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
8,35 g   
4

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
29,12 g   
3

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
30,30 µg   
1

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
5,03 mg   
4

Magnesio
3,25 mg   
99+
258,00 mg   
3

Fosforo
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassio
0,25 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodio
1,25 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
5,16 mg   
3

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
2,96 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Mursik e Burro anacardi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Mursik e Burro anacardi Sapore
Amaro, Affilato   
Non disponibile   

Mursik e Burro anacardi Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
americano, brasile   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
2 tazze di anacardi, sale, acqua   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Non applicabile   
40   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
1 mese   

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