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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Mursik


Mursik vs Morbido Servire


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
222,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
133,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
133,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
267,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
22,20 g  
24
12,00 g  
31

Fibra
0,70 g  
14
2,50 g  
6

Zucchero
21,16 g  
99+
1,50 g  
20

grassi
13,00 g  
99+
3,50 g  
20

Contenuto grasso
4 %  
5 %  
5

Grassi saturi
6,00 g  
39
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,46 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
3,49 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
78,00 mg  
19
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
4,50 mg  
3

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
10,30 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
99,70 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
152,22 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia  
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.  
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Amaro, Affilato  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
americano  
Kenia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero  
vaccino pastorizzato o latte di capra  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cose di cui hai bisogno
-  
Dried Gourd  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
39,00 °F  
20

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 3 mesi  

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