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f
Latte
Formaggio Processed
Formaggio Processed vs Latte Nutrizione
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Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamine
Vitamina A
47,00 IU
99+
1.131,00 IU
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg
36
8,00 µg
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg
31
1,50 µg
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
1,00 IU
33
301,00 IU
1
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
7,50 µg
1
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,80 mg
11
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
26
3,64 µg
6
Minerali
Calcio
125,00 mg
99+
772,80 mg
8
Ferro
0,03 mg
99+
0,26 mg
39
Magnesio
11,00 mg
38
37,80 mg
11
Fosforo
95,00 mg
99+
718,20 mg
6
Potassio
150,00 mg
99+
297,00 mg
18
Sodio
44,00 mg
99+
1.705,00 mg
5
Zinco
0,42 mg
99+
3,90 mg
6
Altro
Acqua
89,92 g
39,61 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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