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La mia dieta latticini


Latte in polvere vs Formaggio feta Nutrizione


Formaggio feta vs Latte in polvere Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
2,54 µg   
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
493,00 mg   
25

Ferro
0,32 mg   
35
0,65 mg   
20

Magnesio
110,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Fosforo
968,00 mg   
3
337,00 mg   
29

Potassio
1.794,00 mg   
1
62,00 mg   
99+

Sodio
535,00 mg   
27
917,00 mg   
9

Zinco
4,08 mg   
5
2,88 mg   
17

Altro
  
  

Acqua
3,16 g   
55,22 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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