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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Viili


Viili vs Formaggio feta


Calorie

Calorie per 100g
264,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
3,49 g   
99+

Carboidrati
4,09 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,09 g   
36
22,00 g   
99+

grassi
21,28 g   
99+
4,13 g   
25

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
22,42 g   
99+
2,71 g   
26

Grassi trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,89 g   
26
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,94 g   
37
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
114,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
11,50 mg   
37

Fosforo
337,00 mg   
29
93,10 mg   
99+

Potassio
62,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
917,00 mg   
9
37,50 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
effetto antiossidante   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Formaggio feta e Viili Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Formaggio feta e Viili Sapore
Non disponibile   
Yogurt piace   

Formaggio feta e Viili Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Grecia   
Finlandia, Svezia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   
cultura villi, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
24 ore   

Tempo di cottura
2   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
64,00 °F   
12

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
15 giorni   

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