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La mia dieta latticini


Latte di cavallo vs Paneer


Paneer vs Latte di cavallo


Calorie

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal  
16
79,90 kcal  
5

Calorie
44,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal  
34
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
61,00 kcal  
28
12,20 kcal  
2

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
12,20 kcal  
1

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,90 g  
99+
18,30 g  
30

Carboidrati
6,80 g  
38
5,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,80 g  
99+
5,50 g  
99+

grassi
1,21 g  
10
0,90 g  
6

Contenuto grasso
1 %  
1
1 %  
1

Grassi saturi
1,40 g  
12
0,60 g  
5

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
4,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,39 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,80 mg  
18
0,10 mg  
37

Vitamina D
1,70 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ferro
0,37 mg  
34
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,20 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosforo
88,40 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassio
65,50 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
19,80 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinco
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,00 g  
89,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS sbornia, AIDS infezioni intestinali, Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, Rimedio per lo stress e l'ansia, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
migliora la potenza sessuale, un sostegno particolare dopo la chemioterapia  
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, esfolia la pelle morta dal corpo, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, Lenisce l'irritazione della pelle  
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cavallo piuttosto latte di cavalla è il latte ottenuto dal cavallo femminile  
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Latteo  

Aroma
-  
Fresco, Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa  
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
16 ore  
5- 7 giorni  

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