Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa ngựa Vs Paneer


Paneer Vs Sữa ngựa


Calo

Năng lượng trong 1 ly
132,00 kcal  
16
79,90 kcal  
5

Năng lượng
44,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
60,00 kcal  
34
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
61,00 kcal  
28
12,20 kcal  
2

Năng lượng trong 1 lát
51,00 kcal  
8
12,20 kcal  
1

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,90 g  
99+
18,30 g  
30

carbs
6,80 g  
38
5,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,80 g  
99+
5,50 g  
99+

Chất béo
1,21 g  
10
0,90 g  
6

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
1 %  
1

Chất béo bão hòa
1,40 g  
12
0,60 g  
5

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
37,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
5,80 microgam  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
1,80 mg  
18
0,10 mg  
37

Vitamin D
1,70 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 microgam  
7
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Bàn là
0,37 mg  
34
0,00 mg  
99+

magnesium
10,20 mg  
99+
11,90 mg  
39

Photpho
88,40 mg  
99+
101,00 mg  
99+

kali
65,50 mg  
99+
161,00 mg  
40

sodium
19,80 mg  
99+
47,50 mg  
99+

kẽm
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,00 g  
89,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hangover, Aids ruột Nhiễm trùng, Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tình dục điện, Hỗ trợ đặc biệt Sau khi Hóa trị  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chữa Eczema, Tróc da chết từ cơ thể, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Làm dịu kích thích da  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa ngựa thay Mare sữa là sữa thu được từ ngựa nữ  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Milky  

mùi thơm
-  
Tươi, Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
16 giờ  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa Đối với Lactose Intolerants

Sữa Đối với Lactose Intolerants

» Hơn Sữa Đối với Lactose Intolerants

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa