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La mia dieta latticini


Fromage Frais vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Fromage Frais


Calorie

Calorie in 1 tazza
133,00 kcal  
17
221,00 kcal  
35

Calorie
50,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
26,00 kcal  
19
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
42,00 kcal  
6
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
4,20 g  
99+
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,20 g  
39
21,00 g  
99+

grassi
0,10 g  
1
2,50 g  
14

Contenuto grasso
2 %  
2
4 %  
4

Grassi saturi
1,20 g  
10
1,51 g  
13

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
3,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,49 mg  
23
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,20 µg  
23
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosforo
124,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano, Francia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
15  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
1 mese  

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