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Latte di capra vs Formaggio Muenster Nutrizione

Latte di capra
Formaggio Muenster
Formaggio Muenster vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
96,00 mg   
12
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
1,47 µg   
13
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,26 mg   
23
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
717,00 mg   
12
Ferro
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
30
Magnesio
14,00 mg   
32
27,00 mg   
17
Fosforo
111,00 mg   
99+
468,00 mg   
15
Potassio
204,00 mg   
27
134,00 mg   
99+
Sodio
50,00 mg   
99+
628,00 mg   
21
Zinco
0,30 mg   
99+
2,81 mg   
18
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
41,77 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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latticini ricchi di calcio

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