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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Neufchatel formaggio vs Latte condensato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
34,00 mg   
35
21,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
841,00 IU   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
14,00 µg   
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
117,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesio
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
138,00 mg   
40

Potassio
371,00 mg   
13
152,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zinco
Non disponibile   
0,82 mg   
35

Altro
  
  

Acqua
0,00 g   
63,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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