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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Formaggio mozzarella vs Latte condensato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
34,00 mg   
35
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,28 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,28 µg   
6

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
16,00 IU   
24

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,19 mg   
29

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
505,00 mg   
23

Ferro
0,14 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
19,20 mg   
25
20,00 mg   
24

Fosforo
Non disponibile   
354,00 mg   
26

Potassio
371,00 mg   
13
76,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zinco
Non disponibile   
2,92 mg   
16

Altro
  
  

Acqua
0,00 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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