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La mia dieta latticini


Lassi vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
812,00 kcal  
99+

Calorie
83,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
10,58 g  
34
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
14,00 g  
99+
3,76 g  
35

grassi
3,29 g  
18
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
65 %  
38

Grassi saturi
1,00 g  
9
2,93 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
85,70 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
142,14 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
-  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
2 settimane  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3-4 settimane  

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