Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Cream Cheese


Cream Cheese Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
812,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
66,00 kcal  
16

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
6,15 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
5,52 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
14,00 g  
99+
3,76 g  
35

Chất béo
3,29 g  
18
34,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
65 %  
38

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
2,93 g  
31

Chất béo trans
0,00 g  
15,00 g  
17

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,22 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,03 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

magnesium
9,64 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Photpho
85,70 mg  
99+
107,00 mg  
99+

kali
142,14 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
38,84 mg  
99+
314,00 mg  
33

kẽm
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
91,20 g  
52,62 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem, ôn hòa, Ngọt  

mùi thơm
-  
Tươi, thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
2 tuần  

Giờ nấu ăn
-  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
3- 5 ngày  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa